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当前快报:养肺清肺最好的食物_滋阴润肺的食物有哪些

时间 :2023-04-05 14:04:52   来源 : 互联网


(相关资料图)

1、生活中常见的滋阴润燥、生津润肺的食物，如银耳、百合、山药、燕窝、猪肺、蜂蜜、乌骨鸡、甲鱼肉、龟肉、鸭蛋等。

2、滋阴润燥、生津润肺的水果，如雪梨、甘蔗、柿子、菱角、石榴、葡萄、菠萝、芒果、苹果、柚子、柠檬、山楂等。

3、同时少吃辣椒、火锅等辛辣刺激性食物，容易伤阴伤肺。

4、建议尽量少吃。

5、另外，忌吸烟，耗肺阴。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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